Với chủ đề "Self Acceptance"- Học cách chấp nhận bản thân, diễn giả Sonja Ohlsson đã mang đến cho các cán bộ và sinh viên Trường Đại học FPT buổi nói chuyện thú vị và ý nghĩa về quan điểm: Biết trân trọng, công nhận và nâng đỡ chính con người thật của mình ngay cả đối với những khiếm khuyết mà chúng ta muốn sửa đổi.

Khi mắc phải sai lầm, nhiều người trong chúng ta thường có thái độ và cách ứng xử nghiêm khắc, nhiều khi dữ dội đối với bản thân mình. Bà Sonja Ohlsson khẳng định: Đây hoàn toàn chưa phải cách ứng xử hay và hiệu quả. Bởi, ai cũng có những phần khiếm khuyết, và mắc phải lỗi lầm không phải là một điều quá đặc biệt và khủng khiếp đối với mỗi chúng ta. Chỉ có điều, với tư cách là con người, chúng ta phải có trách nhiệm nhìn nhận ra được các khiếm khuyết đó để học hỏi, thay đổi và nỗ lực để hoàn thiện mình.

Chuyên gia Sonja Ohlsson cũng đưa ra lời khuyên: Thay vì hà khắc và cay nghiệt với chính mình, chúng ta nên dành lại một khoảng thời gian tĩnh lặng để soi xét bản thân mình, nhìn thẳng vào những lỗi lầm đó với một thái độ tích cực. Trong những khoảnh khắc ấy, ngọt ngào và dịu dàng với bản thân không có nghĩa là chúng ta quên đi sai lầm, càng không có nghĩa là chúng ta tự mãn và không có tinh thần cầu thị. Trái lại, điều đó chứng tỏ chúng ta đang biết trân trọng, biết nâng đỡ và động viên kịp thời bản thân mình. Điều này có ý nghĩa lớn trong việc tiếp thêm sức mạnh tinh thần để mỗi chúng ta có niềm tin, có động lực cố gắng, sửa đổi và hoàn thiện mình hơn trong cuộc sống.

Bạn Nguyễn Khánh Linh- sinh viên lớp SE504 chia sẻ: “Diễn giả rất biết cách truyền đạt để đưa người nghe đến với sự bình yên của tâm hồn, qua đó mỗi chúng ta có thể tự vấn bản thân mình. Buối nói chuyện giúp em tĩnh tâm và biết dung hòa mọi thứ trong cuộc sống hơn. Bà Sonja Ohlsson đã giúp em nhận ra rằng chúng ta phải biết yêu quý bản thân mình, vì khi biết trân trọng và ngọt ngào bản thân, mình mới biết cách yêu quý những người xung quanh đúng cách và ý nghĩa”.

Mỗi người trong chúng ta là một cá thể độc lập và duy nhất, có sự trải nghiệm và nguồn lực khác nhau. Điều quan trọng là mọi người có tư duy đúng hướng để biết cách nhìn nhận được hạt nhân tiềm ẩn trong bản thân mình hay không. Cuộc sống sẽ đẹp đẽ và thú vị hơn nếu chúng ta biết nâng cao nhận thức về bản thân, về mối quan hệ với mọi người và với thế giới xung quanh.

Đây cũng là sự kiện đầu tiên Trường Đại học FPT tiến hành thử nghiệm công nghệ truyền hình trực tuyến. Trong buổi sáng ngày 28/8, buổi trò chuyện được tường thuật trực tiếp từ 9h00-11h00 qua đường link: http://live.fpt.edu.vn/. Đã có 286 người tham gia buổi tọa đàm thông qua internet. Việc tổ chức thí điểm đường truyền trực tuyến có ý nghĩa đặc biệt quan trọng trong việc phát triển và ứng dụng công nghệ hiện đại trong việc liên kết đào tạo, hệ thống thông tin của Trường Đại học FPT. Được biết, hệ thống sẽ được sử dụng cho các buổi hội thảo, tọa đàm, các sự kiện lớn của Trường Đại học FPT.